長野県の年金事務所一覧・年金受給額
長野県にある年金事務所1か所の住所・電話番号・管轄地域をまとめています。長野県の高齢化率は33%、 厚生年金の平均受給月額は約13.1万円です。年金のもらい忘れがないか確認したい方は、まず無料診断をお試しください。
長野県の年金受給データ
厚生年金平均
13.1万円/月
国民年金平均
5.5万円/月
高齢化率
33%
納付率
75%
出典: 厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業年報」令和5年度
長野県の年金事情
平均寿命が全国トップクラスの長寿県。繰下げ受給が有利になる可能性が高い県です。高原地域のリゾート関連産業、精密機械工業など多様な産業構造。広い県域のため出張相談会が各地で開催されています。
全国平均との比較
長野県の年金事務所 1か所
長野南年金事務所に相談が集中。予約をお勧めします
長野南年金事務所
- 住所
- 長野県長野市岡田町126-10
- 管轄
- 長野市、須坂市、千曲市
長野県の年金に関するよくある質問
Q. 長野県の年金受給額の平均はいくらですか？
長野県の厚生年金（基礎年金含む）の平均受給月額は約13.1万円、国民年金のみの方は約5.5万円です。全国平均（厚生年金約14.3万円・国民年金約5.6万円）と比較してやや下回る水準です。ただし個人差が大きいため、正確な金額は「ねんきん定期便」で確認してください。
Q. 長野県の年金事務所はどこにありますか？
長野県には年金事務所が1か所あります。長野南年金事務所です。来所前にねんきんダイヤル（0570-05-1165）で電話予約をすると待ち時間が短縮されます。長野南年金事務所に相談が集中。予約をお勧めします
Q. 長野県は高齢化が進んでいますが、年金で注意すべきことは？
長野県の高齢化率は33%で、推計640千人の高齢者が暮らしています。年金受給者が多い地域では、(1)年金生活者支援給付金の申請漏れ（住民税非課税世帯対象）、(2)高額介護サービス費の払い戻し申請、(3)障害者控除対象者認定（要介護認定者）の3つが見落とされがちです。年金事務所だけでなく市区町村の福祉窓口にも相談しましょう。
Q. 長野県は年金の納付率が高いそうですが、それでも注意すべきことはありますか？
長野県の国民年金納付率は75%と全国上位です。きちんと年金を納めている方が多い地域ですが、それでも「振替加算」の加算漏れ（年間最大約22.5万円）、「年金生活者支援給付金」の申請漏れ（年間約6.4万円）は全国的に発生しています。当サイトの無料診断で対象制度を確認してみてください。
Q. 長野県在住ですが、年金のもらい忘れがないか確認する方法は？
当サイトの無料診断（約2分）で、加給年金・振替加算・年金生活者支援給付金・高額介護サービス費・障害者控除対象者認定・特別障害者手当・遺族年金の7つの制度をまとめてチェックできます。生年月日と簡単な質問に答えるだけで、対象となる制度と年間最大受給額がわかります。
長野県の市区町村別 年金・給付金ガイド
各市区町村の管轄年金事務所・介護窓口・地域別年金受給額の目安を確認できます。
年金事務所に行く際の持参物
- ・年金手帳または基礎年金番号通知書
- ・本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカード等）
- ・印鑑
- ・預金通帳のコピー
- ・配偶者の年金手帳（加給年金の場合）
※ 予約なしでも相談可能ですが、電話予約をすると待ち時間が短縮されます